गर्भावस्था ऐप और शिशु ट्रैकर

गर्भावस्था ऐप और शिशु ट्रैकर जिस पर दुनिया भर के 400 मिलियन से अधिक अपेक्षित माता-पिता भरोसा करते हैं। यह व्यापक गर्भावस्था और शिशु विकास कैलेंडर आपको गर्भावस्था के हर चरण और आपके बच्चे के पहले साल के दौरान सप्ताह-दर-सप्ताह मार्गदर्शन करता है, जिसमें विशेषज्ञ-समीक्षित सामग्री और आपकी यात्रा के लिए डिज़ाइन किए गए व्यक्तिगत उपकरण शामिल हैं। हमारे अंतर्निहित गर्भावस्था नियत तिथि कैलकुलेटर का उपयोग करके अपने बच्चे की नियत तिथि दर्ज करके प्रारंभ करें। पहले दिन से, आपको अपनी सटीक अवस्था के अनुरूप दैनिक गर्भावस्था मार्गदर्शन प्राप्त होगा, जिसमें भ्रूण विकास लेख और वीडियो शामिल हैं जो बताते हैं कि आपके शरीर और आपके बढ़ते बच्चे के साथ क्या हो रहा है। सभी स्वास्थ्य सामग्री की हमारी चिकित्सा सलाहकार बोर्ड द्वारा समीक्षा की जाती है और यह NHS इंग्लैंड सूचना मानक प्रमाणन को पूरा करती है, ताकि आप जो सलाह पढ़ रहे हैं उस पर भरोसा कर सकें। दैनिक समाचार फ़ीड, पोषण और भोजन के विचार, स्वस्थ गर्भावस्था वजन बढ़ाने को बनाए रखने के लिए व्यायाम युक्तियाँ, सुबह की बीमारी के उपचार, और व्यापक साप्ताहिक चेकलिस्ट जैसी गर्भावस्था ट्रैकर सुविधाओं का उपयोग करके आत्मविश्वास के साथ गर्भावस्था को नेविगेट करें। गर्भावस्था के विटामिन के बारे में जानें, स्वस्थ स्नैक्स खोजें, और विशेष रूप से गर्भवती माताओं के लिए डिज़ाइन किए गए कसरत मार्गदर्शन तक पहुंचें। बम्पी फोटो डायरी आपको साप्ताहिक पेट की तस्वीरें लेने देती है जो एक अद्भुत टाइम-लैप्स वीडियो में बदल जाती हैं - सिर्फ आपके लिए एक यादगार चीज़ या प्रियजनों के साथ साझा करने के लिए। जन्म क्लबों के माध्यम से अपने समुदाय से जुड़ें, जहाँ आप उसी महीने में नियत तिथि वाली अन्य अपेक्षित माताओं के साथ जुड़ेंगी। गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण साझा करें, बच्चे के नामों के विचारों का आदान-प्रदान करें, अल्ट्रासाउंड अनुभवों पर चर्चा करें, उत्पाद सिफारिशों का आदान-प्रदान करें, और अपनी सटीक स्थिति में महिलाओं से वास्तविक सलाह प्राप्त करें। प्रश्न पूछें, दूसरों के अनुभवों से सीखें, और अपनी गर्भावस्था यात्रा के दौरान दोस्ती बनाएं। अर्थ, उत्पत्ति, विषय और सांस्कृतिक पृष्ठभूमि के आधार पर खोजने के लिए हमारे बच्चे के नाम खोजक का अन्वेषण करें - जिससे आपको अपने छोटे बच्चे के लिए सही नाम खोजने में मदद मिलेगी। सैकड़ों जानकारीपूर्ण लेख, इंटरैक्टिव भ्रूण विकास छवियां, और गर्भाशय के अंदर के वीडियो ब्राउज़ करें जो आपकी गर्भावस्था को जीवंत करते हैं। एक बार जब आपका बच्चा आ जाता है, तो आपका गर्भावस्था ऐप स्वचालित रूप से एक दैनिक पालन-पोषण गाइड में बदल जाता है जिसमें बच्चे के स्वास्थ्य और सुरक्षा लेख, माँ और बच्चे की गतिविधि के सुझाव, व्यावहारिक शिशु देखभाल सलाह, और नए माता-पिता के लिए आत्म-देखभाल युक्तियाँ शामिल होती हैं। अपने बच्चे के पहले साल के दौरान सप्ताह-दर-सप्ताह सहायता प्राप्त करें, नवजात शिशु की देखभाल से लेकर विकासात्मक मील के पत्थर तक। गर्भावस्था ऐप और शिशु ट्रैकर विशेषज्ञ चिकित्सा मार्गदर्शन, सामुदायिक सहायता और व्यावहारिक उपकरणों को जोड़ता है ताकि गर्भाधान से लेकर आपके बच्चे के पहले साल तक आपका समर्थन किया जा सके। आज ही डाउनलोड करें और लाखों माता-पिता से जुड़ें जो साक्ष्य-आधारित गर्भावस्था और पालन-पोषण की जानकारी के लिए BabyCentre पर भरोसा करते हैं।